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keep健身破解版 v2.5.9 安卓版

类型：软件 平台：Android 语言：简体中文
大小：45.8 MB 更新：2020-08-14 15:22:23
检测：安全无毒 无广告无插件
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软件介绍

keep健身是一款专门帮助需要健身人群的软件。小编本来想换上夏装，露出自己健硕的身躯出去溜达溜达，博取一下大姑娘小媳妇的眼球，没想到呀没想到，一场疫情宅家几个月，肉多了，衣服全瘦了，站在镜子前哆嗦一下肚子，肉竟然在颤动...在颤动...哦，好一堆婀娜多姿的肥肉。所以小编今天就给大家推荐了这款健身神器!

软件特色

1、软件无需登录，打开即是永久VIP，各种功能权限均可免费使用。

2、打开软件首页，可以看到有：经典、30天挑战、腹部运动、臀部运动、腿部运动、手臂运动、睡前拉伸几个锻炼类型，打开任意一个类目，里边都有详细的锻炼教程，可以按照顺序锻炼，也可以开启随机，按照随机拍出的顺序锻炼。

3、打开30天挑战，这里从初级、中级一直到高级，每一个阶段都是30天，打卡必须要每天坚持完成，跳跃式打卡是行不通的。

软件亮点

1、锻炼等级中初级比较适合每周锻炼一次的人，中级比较适合每周锻炼两到三次的人，高级比较适合每周锻炼四到六次的人。

2、再往下拉可以看到锻炼身体各部位的运动教程，点击下方说明打开后有详细的图片文字教程，点击小摄像头图标会直接跳转到YTB网站上的真人演示，因为是国外网站，很多小伙伴估计看不了，不过没关系，咱们点击说明旁边的开始，就会直接进入到语音+动画教程，看着里跟着练习也是一样的。

3、keep健身中的日历功能，可以记录每天的锻炼情况，可以根据身高体重比例计算理想体重，可以统计过去7天和过去30天的锻炼情况等等。

软件点评

keep健身是以快速而且有效的方式来减掉多余的体重和脂肪，阻力锻炼在锻炼过程中对燃烧脂肪有着显著的贡献。高强度循环锻炼是短时间的耗氧量达到最大非常有效的手段，可以提高心肺功能。

软件截图

  • keep健身破解版 v2.5.9 安卓版图1
  • keep健身破解版 v2.5.9 安卓版图2
  • keep健身破解版 v2.5.9 安卓版图3
  • keep健身破解版 v2.5.9 安卓版图4
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